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<盛夏最時令的食材 ~ 鳳眼果的處理>

鳳眼果豬腩肉炆鮑魚食譜:
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<盛夏最時令的食材 ~ 鳳眼果的處理>

鳳眼果豬腩肉炆鮑魚食譜:https://gourmetkc.blogspot.com/2020/08/blog-post.html

前天行經馬寶道街市,見有曬乾了的鳳眼果,大喜,就買下一磅。

談起鳳眼果這個在盛夏非常時令的食材,大家懂得怎樣處理嗎?其實處理鳳眼果比處理銀杏更難,因為新鮮鳳眼果外殼很「立」,但滾了熱水後,就十級滑手。如果在窗邊處理這個程序,準會滑幾顆落街的。雖然市面上有事先處理的鳳眼果供應,但跟銀杏一樣,當然是自己新鮮處理的好吃。

跟大家分享一下鳳眼果的處理方法:

- 鳳眼果賣相很美,但拿上手卻很討厭,因為是「黐立立」的。要花一頓功夫才可以處理好
- 燒一窩滾水,加少許鹽
- 在鳳眼果表面以小刀淺淺的界十字
- 將鳳眼果放入滾水中,滾煮10分鐘
- 取出鳳眼果,沖以冷水冷卻
- 除去外殼及外層薄衣,取出系鳳眼果備用

Day 18,煮的就是一味鳳鳳眼果豬腩肉炆鮑魚。

#鳳眼果 #KC自煮


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除了我的網誌KC賞味隨筆(www.gourmetkc.hk),也可在這裡,分享KC的飲食天地?
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